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Dec 27
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Come tenersi in forma anche durante le vacanze invernali

Rimanere in linea a Natale e durante le feste è quasi impossibile! Dopo tutti i pranzi di Natale i cenoni e i cocktail party dei giorni scorsi, la linea ne soffre un po'. Questi giorni però vi saranno serviti per staccare un po’ dalla solita routine e per rilassarvi e, a meno che durante l’anno non si abbia un buon regime nutrizionale, qualche giorno di sgarri può risultare un toccasana.
Come tenersi in forma anche durante le vacanze invernali?

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