Blog

[ BLOG ]

Jan 10
image

Detox post feste

Si sa, dopo le vacanze natalizie la bilancia ci ricorda i chili di troppo presi per le abbuffate dell’ultimo periodo. Tra pranzi e cene abbondanti ci si sente spesso appesantiti ma niente paura basterà un minimo di impegno, un po' di forza di volontà e in due settimane ritornerete in piena forma.

Leggi di più
Jun 08
image

Frullati, succhi o centrifugati.. quali le differenze e cosa scegliere?

Estate è sinonimo di caldo.. c’è chi lo aspetta per tutto l’anno e chi invece non lo sopporta e passa l’estate alla ricerca di un po’ d’ombra, luoghi freschi e gelide docce nell’arco della giornata. Questa bella stagione oltre alle alte temperature, è la più ricca per varietà di cibo.. in particolare molti sostituiscono merende e pasti caldi a grandi quantità di frutta e verdura.. un toccasana per la salute!!!

Leggi di più